酵素ダイエットは強い味方？
つい最近までは、普通体型でしたが、２０ｋｇも増えて激太りしてしまいました。
ダイエットも色々と、マイクロダイエット、国立病院ダイエットなど。。。
1日目は食べ物を見ると食べたくなりましたが２時間置きにを取り1合玄米を炊きどうしてもお腹がすいたら玄米を少しづつゆっくり食べました。そして。。。。
1ヶ月で7キロ落ちました。
別のダイエット方法だと献立を考えたり、味がいまいちだったり、食べるのを我慢したり市内といけないので大変ですが、コスミックエンザイムはとても楽でした。
コスミックエンザイムを続けてから、暴飲暴食が無くなり、きちんとした食生活を送る事が出来るようになりました。
ダイエット効果でもすごいのですが、気味の方も結構オススメです。市販の薬を何時も使っていた私が。。。コスミックエンザイムを飲んで2-3日でお通じが良くなりました。とても嬉しいですね！
ダイエットとお通じのW効果が出てから、絶対に続けようと思いました（＃＾＾＃）
過去にダイエット失敗した私がダイエットに成功できたんですから、アナタもできるとおもいますよ！
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とびだせどうぶつの森 売り切れでもあるよ
とびだせどうぶつの森って、
小学生の間でとても人気が高くて、
入手が困難になるぐらいでしたね。。。
最近は少し入手しやすくなりましたが、
お正月になると購入する子供たちが多いのではないでしょうか?
また、このとびだせどうぶつの森のソフトの部品が、
海外製でその在庫の影響もあるようですね。。。
ですので、当分は在庫切れになる可能性も考えられます。
ですから、もう購入する方は、お早めにgetすることをオススメします。
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2013年こそは運を良くしたい。。。
2012年は結構運が悪くて。。。。
・彼氏はできなかったし、
・就職は見つからなかったし、
・事故にあうし、
全然良いことが無かった。。。。
なので、何とか2013年という年は良い年にしたいんだけど。。。
と思っていたら、
友人が良い占い師さんを紹介してくれました。。。
この占い師さんって、
地震を言い当てたことでとても有名な銭天牛さん。。。
占い師の第一人者の息子さんだということです。
そして、
その占い師さんに占ってもらったところ。。。
2013年は波乱に満ちた1年になるとのこと。。。
アドバイスを受けたので、
これから、それを気をつけてやっていこうと思います。。。
友人も銭天牛さんに占ってもらって、
恋愛や仕事上の人間関係の悩みが解消したといっています。
詳しい話は、プライバシーの関係でいえませんが、
彼氏に振られたり、会社の上司とのトラブルに巻き込まれたりして
大変だったようです。
新年を前に占って見るのも
結構良いと思います。
⇒ 銭天牛のスマホ占い
きゃりーぱみゅぱみゅが事故？
しかも鼻の下を３針縫う怪我をしたそうだ。。。
寒く雨風が降り注ぐ屋外で、
ファッション誌の賞の授賞式に出席しての出来事だったそうだ。。
でも、状況からして、
もっと怪我が大きくなっていた可能性も合ったようで、
それだけで済んだのが不幸中の幸い。。。
きゃりーぱみゅぱみゅは、
これをかぶって登場したとかしなかったとか。。。
大奥に出演しているありこと。。。
堺雅人さん。。
堺さんの演技にはとても惚れ惚れしちゃう～☆
だって、凛としていて、
何でも結うこと聞いてくれそうなので。。。。
そんなカレがいたらとってもいいのになぁ～なんて思っちゃう。。。。
でも、堺さんの前作のドラマ【リーガルハイ】を見ていると、
そんなこと思わせないほどいやなやつだったりするんだよね。。。
そう考えると、堺さんの演技力のすばらしさに本当に
惚れ惚れするわけです。。。
これってすごい迫力あるので、
見てみると面白いですよ～♪
帰ってくると回覧板が回ってきていた。
帰ってくると回覧板が回ってきていた。何故か、私がいない日に回ってくるのよね。で、私のところだけ、１日とっている感じで、ちょっと嫌な気分。気にしすぎ？
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大阪の友達が、結婚するって随分久しぶりにメールしてきたんだ。
ずっと外人とばっかり付き合ってたから、てっきり外人と結婚
するんだと思ってたんだけど、日本人なんだって。
日本の男もOKだったんだ・・・。って驚くのはここじゃないんだ。
「私って見た目よくないと絶対ダメ」っていうのが口癖だったから、
当然イケメンだと思ったんだけど、後から送ってくれたメールの写真を見て絶句。
しかも本人からは「ね！カッコいいでしょ」だって・・・。
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ところで、メタボリックシンドロームってよくテレビで話題にのぼっているようですが、実は私の父もメタボリックシンドロームじゃないかと思っているんです。 この前、久しぶりに実家へ帰ったとき、お腹の周りが大きくなっていて、聞けばウエスト８２ｃｍのズボンをはいているそうなのです。 メタボリックシンドローム診断基準は、男性でヘソ周りが男性で８５ｃｍ以上だそうなので、もしかしたらセーフかしら？ でも、太りやすいので油断は禁物ですよね。気をつけてね、お父さん。
そういえば、この前、雑誌で「あなたはなぜリバウンドするのか」って書いてあったけど知らないわよねえ。知ってたら苦労しないし！じゃあねー。
朝ヨガ始めてみようと思う。
朝ヨガ始めてみようと思う。一日が始まる前に身体を伸ばして、ストレッチ。そして、深い呼吸。一日がいい日になりそうよ。気分も晴れやかになるだろうしね。
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課長の多汗症もいつも迷惑なんだけど、口臭にひどさったらない！近くで話されると思わず息を止めてしまう。歯もヤニで黄色いし。部長が最近インプラントを受けたという噂だけど、歯もホワイトニングなど定期的に審美歯科に通っているらしく、口臭やヤニくささとは無縁なんだ。 同じ上司なら、歯がきれいで匂いのしないほうがいいに決まってる。 多汗症＆口臭の課長よりも、育毛や審美歯科に力を入れている部長の方が、デキル男ってかんじ。 実際その差が、課長、部長という役職の差にも現れているんだろう。最近は、メンズエステも流行っているというし、男の人も見た目に気を使ったり、ダイエットや脱毛にはげむのは悪いことではないと思うな、うん。
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ところで、プラセンタって、すごいんですね～。 今日、週刊誌で見たんだけど驚きです。 プラセンタといのは、胎盤のことで、何となく、赤ちゃんが成長するのに役立っているとは知っていましたが、それだけではなかったのです。 プラセンタは古代から、重要な薬として珍重されてきた歴史があり、クレオパトラ、楊貴妃などの歴史上の美女も、プラセンタを「若返りの薬」として愛用していたといわれているんですって！ 私も、ちょっと買ってみようかしら？
課長ったら、私にばかりコピー頼んむんだから。他の子にも頼んでほしいわ。私だって忙しいのよ、いろいろと。それに、コピーが曲がってるとか、色が薄すぎるとか。文句があるなら、自分でコピーしてほしいわ。
今日、営業部に入った
今日、営業部に入った中途入社の方が挨拶に来たんだけど、ちょっとイケメンでドキッとしちゃった。歳はいくつなんだろう。明日Ｏ先輩に聞いてみよっと。
最近、ボトックスという言葉を良く聞きますね。というかボトックス注射を結構真剣に考えています。だって、３０代は一瞬で終わるのよぉ！その過ごし方で、４０代が決まるのよぉ！ちうことで、アンチエイジングです。ほんとに素晴らしい時代です。アミノ酸、ヒアルロン酸、アルファリポ酸、体に良いというものを、前に実家に帰ったときに、かっぱらってきました。(^_^;
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ところで、エンダモロジーって、今、とっても興味があるのよね。 エンダモロジーはセルライトをとってくれる装置で、エステサロンで使われているそうだけど、今度行ってみようかしら？ セルライトって、脂肪が絡み合ったやっかいもので、リンパの流れが悪くなるなど健康に悪いのですって。もちろん、お肌にも。 実は、私も皮膚を撫でてみると、セルライトが少し出来かけているみたい。 ちょっとショック。 それに、エンダモロジーのマッサージって、リラックスできて、気持ちがいいそうで、健康にもよく、健康から来る美肌も取り戻せるってわけ。 すぐれものよね～。
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独り暮らしをしていると、夕食は外食が多くなるんだよね～。でも、新しい恋人ができる前に料理の腕前を上げとかなきゃ。明日は何を作ろうかな？
うだうだ
うだうだと通勤電車の中。途中、足裏マッサージ（クィーンズなんとかという緑のところ）を受けて、うん、なんかしゃきっとした感じ！足裏マッサージじゃなくって、リフレだったよー。リフレっていいね。なんか、足がすっきり！
ところで、私は顔に沢山汗をかくので困っています。顔の多汗症かもしれません。 体より、顔の方がよく汗をかく気がします。 暑い時はもちろんですが、接客などで沢山汗が出ることもあります。 顔は隠せないので、本当に困るんですよ～。 先日なんか、お客様に 「今日はお化粧していないの？」 なんて言われてしまいました。 汗でお化粧がハゲてしまったのでした。 多汗症の人は、暑さというより、精神的な影響で汗が大量に出るという違いがあるそうですが、私の場合はどちらも汗が出るんですよ。
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最近気になるのが、しわとたるみなんだ。まあまだそんなこと気にしなくても‥なあんて思ってたけど、サーマクールって結構キクみたいなのよね。サーマクールって、まだ若いうちはそれほど、しわやたるみがないから効果が見られないらしくて、いらないかって思ってたんだけど、どうも肌質改善にも効果があるんだって‥やるじゃん、サーマクール。小顔や顔やせにも効果があるっていうから、どうしようかなあ。でもサーマクールは痛いっていうしね。悩むなあ。。。
なでしこ | ハイスペックノートPC | 運のいい人
ということで、今日の日記はここまで！ゆっくり眠ってお肌を回復させなくちゃ！そうだ、明日は会社帰りに化粧品も見てこなくちゃ！
朝ヨガ始めてみようと思う。
朝ヨガ始めてみようと思う。一日が始まる前に身体を伸ばして、ストレッチ。そして、深い呼吸。一日がいい日になりそうよ。気分も晴れやかになるだろうしね。
はあ～ほんと疲れた＋＋；汗かく季節って、張り切ってメイクアップしてもすぐ崩れるし、いろいろと大変なんだよねー＞＜；紫外線が気になるけど、厚塗りしたら老けて見えるしね・・＋＋；でも何年前かな、今使ってる基礎化粧品に変えたんだけど、すごい私に合ってるみたいで、肌の調子がすごいいいんだよね＾＾♪肌綺麗だね。って言われることも多くなったし＾＾ｖ☆なんか１０年後の肌を守る。っていうアンチエイジングの化粧品なの＾＾１０年後もこのままいられたらいいなあ～＾＾♪肌の老化の原因は、紫外線に酸化、ストレスやホルモン不足っていうからね。外からも内からもケアしてあげないと＾＾☆若い頃は、ぜんぜん朝まで飲んでも、肌なんか気にならなかったけど、今それすると大変だよ＋＋；；どんなに頑張っても確実に年は取ってるの間違いないね＞＜；；・・ってか朝までもう飲めないし＋＋；ははは＾＾；；
…明日も仕事なんだわ。そうそう、忘れていた。うち、土日が休日って訳ではないんだよねー。まぁ、会社に行くと、ウォーターサーバーがあって、アスクルのお茶のみほうだいってのがいいけどさ。いやぁ、ウォーターサーバーっていいよね！うちにもいれよっかなーとか思ったけど、あんな大量に水飲めないし、うちの会社だと、２週間に１回注文のノルマあるみたいだし。アスクルもいいよね！お菓子とかもいっぱい注文できるはず…なんだけど、そこら辺は厳しいから、お菓子注文できないけど、うちにもアスクルいれようかなぁ。だって、家まで持ってきてくれるもんねー。
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う～ん、なんか、突然自分でスウィーツ、作ってみたくなった。そうすれば、自分好みの甘さに出来るわよね。まぁ、見た目はどうなるかは・・・想像に難くないけれど（爆）
